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항상 올바른 자세로 걷거나 앉을 수 있게 신경 써야 합니다. 특히 스마트폰을 볼 때는 모니터처럼 앞을 향해 보는 것이 바람직합니다.

가슴 마사지는 유방을 자극해 가슴을 키워주고, 탄력을 높여주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 하루에 한 번 이상은 꼭 해주는 것이 바람직한데요.

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요가나 명상을 통해 스트레스를 줄이면 호르몬 균형을 유지할 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 불균형을 초래할 수 있으므로, 이를 관리하는 것이 중요합니다.

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그리고 지방이식 수술의 경우 자신의 신체 내에 존재하는 지방을 활용하여 수술을 합니다. 따라서 자연스러운 모양/촉감의 가슴이 만들어질 수 있는 장점을 가졌지만, 충분한 볼륨감을 만드는 것은 다소 어려울 수 있습니다.

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덤벨을 이용해 가슴 근육을 효과적으로 운동할 수 있습니다. 덤벨 플라이는 특히 가슴의 내측과 외측을 강화하는 데 효과적이며, 가슴을 보다 넓고 크게 보이게 가슴커지는법 할 수 있습니다.

집에 있을 때는 브라를 벗고 있어야 하며, 착용 시에는 와이어가 없는 제품을 사용하는 것이 바람직합니다. 속옷만 잘 입어도 크기를 키우는데 큰 도움이 됩니다.

큰 사이즈 속옷은 가슴을 지지해 주는 역할을 하지 못해 처지거나 양쪽으로 벌어지는 등 가슴 모양을 좋지 않게 해요. 특히 작은 속옷은 가슴을 고정해 가슴의 움직임이 적게 하고, 이는 가슴에 전달되는 자극을 줄이고 가슴성형 성호르몬의 분비를 감소해 가슴 발육에 나쁜 영향을 주어요.